Då har jag läst på lite om juice detox, samt fått stöd av en vän som gärna vill detoxa med mig. Härligt då det finns andra knäppa människor som också vill svälta sig, haha! Ser av någon underlig anledning fram emot det hela.
Har läst lite om juice detox på olika bloggar och hemsidor och tycker att jag har fått ganska bra grepp om vad det går ut på. Är ju inte direkt rocket science: man dricker juice istället för att äta mat.
Sedan ska det vara färskpressad ekologisk juice som man dricker direkt för att behålla alla vitaminer etc. Så denna damen måste endera tänka ut en kreativ (juice)lösning, eller skaffa sig en juicer. (juicecentrifug?) Själva detoxen kommer jag nog att göra på en helg, eftersom jag knappast kommer undan med att börja pressa juicer på jobbet. Dessutom kommer jag troligtvis att bli ganska elak. Hunger har den effekten på mig.
Om jag nu blir hungrig. Vad jag förstått så ska man dricka helt sjuka mängder juice. Varje juice blir typ 5 dl, varav man ska dricka 5 st/dag. Det blir alltså ca 2,5 l juice på en dag. Plus te och annat man kanske dricker. Puh! Känns som att det blir en dag på toaletten.
Var först lite orolig över recepten, eftersom jag är ganska kräsen, men alla jag sett hittills (utom de med rödbeta) har verkat mumsiga. På Anna Skippers hemsida så hittades också ett helt dagsschema med recept.
Taggad till tusen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar