banner

banner

onsdag, augusti 17, 2011

Det här med att motionera

Före bröllopet var jag jätteduktig på att hålla igång. De blev promenader och zumba var och varannan dag. Jag kände mig hurttig och det märktes både på kropp och humör. De som känner mig kan intyga att motion 3-5 ggr i veckan inte hör till det normala när det gäller mig.

Sedan slutade jag. Nadia kom hit och det skulle ställas till bröllop. Veckan efter befann vi oss i Helsingfors där vi iofs gick på stan hela dagarna, men också drack många vinglas och åt massor. Tror inte det gick en dag då jag inte sa frasen "Usch! Nu åt jag för mycket igen.".

Som ni många vet så åkte vi till Skottland veckan därpå. Där blev det massor med choklad och efterrätter... plus all skräpmat såklart. Vi vandrade 1 dag och gjorde en del utflykter, men inget som motsvarade den mängd godis vi hävde i oss.

Så, efter tre veckors semester(och en vecka av sjukdom) så är jag tillbaka till mitt vanliga slöa jag. Hela veckan har varit fylld med tankar om bättring, men istället för motion har det blivit en kaka till. Ikväll ska jag försöka skärpa mig. De har puisto-zumba här i Vasa, så om vädret tillåter så ska jag och min träningskompis Ale starta vår sommar fitness där. (bättre sent än aldrig) Förhoppningsvis kommer orken tillbaka, de e jobbigare än man tror att vara lat.

Inga kommentarer: