Vem? Jag?

Blev förvånad då jag fick en present av bror och Mia. Inte förrän min bror stämde upp i en skärande version av "Happy birthday to you" kom jag på att jag hade födelsedag.

Har man officiellt blivit gammal då man varken förväntar sig uppmärksamhet eller presenter på sin födelsedag?

 

Tårta

Det blev annars små utsökta spöktårtor som motiv till årets barnsliga föddistårta.

Gjorde sockerkaka i amerikanska muffinsformar och fyllde dem med hallonsylt och banan och grädde. Ovanpå satte jag vit marsipan. Mums mums...

Tidens tand

Om det finns något jag avskyr här i livet så är det att inte ha tid; att inte hinna med allt sådant som man skulle vilja.

Då man inte hinner städa eller måste prioritera bort en kaffepaus på jobbet. Då man inte hinner träna pga småsaker som kommer ivägen. Då man inte hinner ta hand om sig själv, sina vänner och eventuella förpliktelser man har emot dem.

Tid, eller brist på den, får mig alltid att känna mig otillräcklig och att må dåligt. Som ett elakt barn på en skolgård, som vet exakt hur hårt det ska slå, för att den lilla tjejen ska börja gråta. Jag vill fråga vad jag gjort den, men vet att jag aldrig får ett svar.

Så förlåt kära vänner, för min dåliga planering och min bristande karaktär. Jag ska skärpa mig!

Livet vi lever

Ojojoj, så spännande och överrumplande livet kan vara. Ena minuten sitter man och dricker kaffe medan man slösurfar soffor. Den andra rycks taket bort av men eldsprutande drake och man blir bortförd till ett magiskt land. (I wish!)

Nu bara ler jag... och väntar...

Bursdag

Så var man tillbaka i lilla Moss igen då. Fick panik idag då jag konstaterade att M fyller år imorgon och jag nästa vecka. Jag brukar ju alltid göra någon speciell tårta, men detta år har jag inte funderat på saken alls. Vad ska jag hitta på? Vad ska jag göra?? Iik!

Sedan blir det ju problemet med att göra av med tårtan också. Min bror och hans sambo kommer visserligen på besök, men en hel tårta smäller vi knappat i oss. Kanske kunde jag använda mina små kakformar och fixa kakbottnar modell mindre. Då blir de säkert också lättare att dekorera... om man nu skulle komma på något bra tema.

Har ni några förslag?? Hittills har jag haft Hello Kitty, Space invaders och Super Mario svamp. Vad ska bli årets barnsliga kaka?

Finlands blåsigaste stad

Hej från Vasa! Skämmer bort mig själv i Finlands blåsigaste stad med mycket mys och vänner. Gårdagen var näst intill perfekt med massage och hotellfrukost, följt av shopping med Lotta K och ett besök till Singsby.

Idag följer quality time med föräldrar av alla de slag. Är öm i musklerna och trött, så det blir nog en lugn dag överlag. Visst går det att leva som en duracellkanin... Ibland behöver man bara ladda batterierna lite.

Macau

Under mitt fria veckoslut i Hong Kong så tog jag en tripp över till Macau för att hälsa på en kompis. Tänkte att jag kunde dela med mig av lite bilder och upplevelser jag var med om där. Stannade bara en natt (fick sova hos Shae), men hann ändå med både casino och lite sightseeing. Shae tog vara på mig och ville visa upp det som Macau hade att erbjuda. Det har förut varit en Portugisisk koloni, vilket betyder att arkitekturen såväl som vägskyltarna var portugisiska. Vi vandrade runt i gamla stan, fotade och myste. Jag föredrog nog Macau framför Hong Kong, kanske just för att staden kändes så mycket mindre och grönare. Ändå ska det vara Asiens Las Vegas. Lite bilder, varsågoda!

 Kunde aldrig bo här. Det är inte meningen att man ska få panikattacker då man går ut på sin balkong!

 Vackra Shae (och jag i glasrutan).

 

Med allt det gröna och alla fina blommor så kändes det verkligen som att vara tillbaka på Azorerna.

Shae och Ryan tog mig med till detta torn för lite sightseeing, och hotade ständigt med att hoppa bungyjumpfrån det. Som tur var var väntetiden tre timmar, så jag slapp undan med hedern i behåll. För mig räckte det gott och väl att åka upp i tornet och se på då de sinnesförvirrade människorna hoppade av tornet.

Det fanns partier i golvet gjort av glas, så att man kunde stå och titta rätt ner. Vid 58 våningar upp så fick nog denna tös övertala sig mentalt en bra stund innan hon steg på glaset.

Lite rädda var vi nog... kanske jag pikuliite mer än de andra.

Men utsikten var ju fin i vart fall... även om det var lite trist väder den dagen.

Förlåt

Har märkt att jag sällan eller aldrig följer upp mina storys. Jag pratar om det jag ska göra och vart jag ska åka, men berättar aldrig om hur det var. Förlåt mig kära läsare, jag är en dålig människa. Jag ska försöka bättra mig, jag lovar! Kanske kan jag börja med att berätta om Hong Kong resan...

Så fort jag får laddat upp mina bilder så ska det ske. Tummis!

10 Flygtips

Tänkte dela med mig av lite flygtips. De flesta har väl rest någonstans med flyg i dag, men jag har märkt att vissa är ganska ovana och osäkra då det kommer till flygresor. Jag vill därför sprida min kunskap som jag samlat på mig under mina 25 år som luftresande (min första flygresa gjorde jag vid 1 års ålder). Håll till godo!

Före resan

1. Kontrollera vikter och mått på bagage som får medtas. Detta är olika beroende på vilket flygbolag man reser med (samt vilken klass man åker i), men står ofta skrivet på bokningsbekräftelsen eller på flygbolagets hemsida. Oftast får man ta med sig ett incheckat bagage, ett handbagage plus en handväska eller laptopväska. Detta utnyttjar jag ofta, eftersom en laptopväska kan vara ganska stor.

2. Packa smart. Om du inte behöver så mycket med dig, undvik då att checka in ditt bagage. Ett större handbagage rymmer ganska mycket, och då undviker du samtidigt risken för att ditt bagage kommer bort på flygplatsen. Dessutom sparar du tid då du inte måste vänta på ditt bagage vid ankomst.

3. Checka in online. Det sparar dig tid och en hel del störande köer. I Finland är det oftast inte ett problem, men på vissa större flygplatser kan incheckningskön vara evighetslång.

Security

4. Håll koll på reglerna. Som de flesta vet i dag så tillåts inte vapen (eller något annat dylikt) eller vätskor på flyg. Du undviker mycket krångel och pinsamt grävande i dina väskor om du är noga med vad du stoppar däri.

Hmm... kan denna morda någon?

5. Tänk på var du har dina saker. I securityn måste du ta av dig bälten, skor, stora smycken, jackor osv. Ha alla dina prylar i väskan och inte i fickorna, så blir du securitypersonalens favorit. Detta kan också vara bra att tänka på då du klär dig för resan. Skor som är lätta att ta av sig är en hit (och som du inte är rädd om, eftersom de ofta fastnar i bandet). Icke pinsamma sockor är också något man kan tänka på, om man lätt blir generad. Tänk också på att din dator ska sättas skilt på bandet, så det är smart att ha den lätt tillgänglig.

Skojiga hemma, men ar de lika kul på jobbresan med chefen?

 

6. Håll tungan rätt i mun. Visst kan det vara lockande att göra ett bombskämt i securityn för att se hur personalen reagerar, men jag vill starkt avråda. Om inget annat för att undvika att du missar din resa p.g.a. fängelsetid.

På flygplatsen

7. Håll koll på tavlorna. Din port kan ändras.

8. Ha bekväma skor på dig. Avstånden på flygplatser kan vara avskyvärt långa, och att studsa runt i högklackat med ett tungt handbagage om nacken är ingen höjdare. Skavsårsplåster är alltid med mig på resor runt vår värld.

Ombord på flygplanet

9. Oavsett om du flyger economy eller business så är luften i cabinen torr och fylld med andra människors baciller. Drick mycket vatten och ta med dig små saker som kan hålla dig bekväm. Med mig på resan tar jag alltid:

- Stickade sockor (kallt i kabinen) - Öronproppar, för dedär skrikande barnen, snarkande gubbarna och dundrande motorerna  - Tubsjal. Kan fungera som allt från halsduk till sovsäck - Halstabletter och värktabletter 

 

Inte utan min tubsjal!

 

10. Folk säger alltid att man ska hålla för näsan och blåsa för att jämna ut trycket i öronen då man flyger. Detta har aldrig fungerat för mig. Pröva att gäspa riktigt stort. Folk kommer att tro att du är supertrött, men det gör susen ska du se!

 

Träningsvärk

Idag är lilla Jenn styv och stel. Gårdagens länk i isande regn var ingen höjdare precis. Mats tyckte att han kände sig nöjd med sig själv... jag funderade snarare om jag har mist förståndet. Hur blev jag plötsligt den där människan som motionerar i skitväder? Nej, någon måtta får det väl ändå vara! Man kan ju faktiskt motionera inomhus också!

Hur som helst så gjorde vi inte så mycket resten av söndagen. Fixa tacos och se en film var de jobbigaste aktiviteterna vi orkade med. Såg en film jag inte sett på väldigt länge, men som jag fortfarande gillar; "Where the heart is" med Nathalie Portman. Även om den är tragisk, så får jag en mysig känsla i magen av den. Jag är en sucker för lyckliga slut.

Semester

Idag är Moss grått och trist. Jag har en hel söndag att hitta på vad jag vill, men finner ingen inspiration. Jag säger ofta att jag inte har något större behov av charter-resor, men just nu tror jag en vecka av sol och strand skulle vara bra medicin. Strunt samma om det då är Mallorca eller Kanarieöarna...

Delar med mig av en färje-bild från Hong Kong. En av dagarna då det inte regnade...

Takatalvi comes to Moss

Jaha, då drabbade takatalvi även Moss. Det har dock blivit lovat +10 grader till helgen, så särskilt länge varar den nog inte. Ska vi hoppas i vart fall...

Veckan har gått snabbt, och jag har svårt att fatta att det är fredag. Om en ynka vecka åker jag hem till Finland för jobbrelaterade grejer. Åker dock redan på fredan för att kunna träffa vänner och dylikt. Skönt att inte alltid behöva vänta så länge mellan träffarna.

Jag kommer inte att åka runt, eftersom det bara är för en helg, men jag hoppas såklart att mina nära och kära kan tänka sig hälsa på i Vasa.

I helgen blir det eventuellt lite shopping (M söker en vårjacka) och kanske en del husdrömmar också. Har inte hittat några fler lovande objekt, så vi tänker över ett nybygge som kommer till hösten. Husen är simpla och tråkiga, men det brukar ju inte vara något problem att ändra på, med våra talanger. I ett nytt hus behöver man ju inte fundera på mögel i alla fall... Jaja, vi får se hur det blir.

Drömma kan man ju! Just nu fylls mina tankar av mysiga läshörnor, lyxiga walk-in-closets och söta trädgårdar.

Vilodag

Igår hade jag vilodag och bestämde mig för att ta ut så mycket som möjligt utav den. Efter jobbet spelade jag spel i någon timme för att sedan röja upp lite i lägenheten. Därpå tog jag ett långt bad och gjorde lite väl behövda spà-behandlingar. Temat blev alltså lite att ta hand om kropp och hem, och skönt var det!

Då jag sedan var nybadad och fin, så fixade jag mat (färskpasta med ädelostsås), tog mig ett glas vin och satte mig ner för att se Notting Hill. Mats hade oklanderlig timing som kom in genom dörren precis då maten var klar, så därtill blev jag en god hemmafru (även om det inte var genomtänkt). Han gjorde mig också sällskap i min tjejkväll och tillsammans satt vi och fnissade åt de välbekanta skämten.

Livet har ju sina upp- och nergångar som ni alla vet, men ibland kan det nog vara ganska fantastiskt!

Personliga mål

Det finns inte mycket jag tycker om med att springa, men för att kunna motivera mig själv att fortsätta, så tänker jag fokusera på de sakerna. Man motionerar ju trots allt med 89% viljestyrka, ens kropp har väldigt lite med saken att gora.

En av dessa bra saker e det snabba resultatet. Igår uppnådde jag t.ex. ett personligt mål. Jag joggade hela vägen uppför mördarbacken, som jag tror mig ha nämnt här en gång tidigare. Jag överlevde och var inte ens tvungen att stanna på slutet. Faktum är att jag joggade runt hela vår lilla bana OCH hade energi nog att spurta på slutet. Wohoo!

Halvvägs upp i mördarbacken...

En annan bra sak är naturligtvis duktighetskänslan som man får efter att ha sprungit. Att springa är något som jag alltid sett som den ultimata formen av tortyr. Om man springer är man verkligen motiverad att förbättra sin form och sitt liv. Nu kanske inte andra ser det så, men då har ni säkert inte heller samma grad av självbelåtenhet efter en joggingrunda som jag har.

Något mer? Hmm... nej det tror jag faktiskt inte. Eller ja, kläderna forstås! Nuförtiden finns det så många fina och färgglada träningskläder. Sånt tycker jag är underbart!
___________________________________

Mina(ytterst personliga) tips på hur man fixar backträning (dela upp backen i tre delar):

Del 1 - Början av backen: Försök att inte se hur lång den är, utan titta ner i marken och låtsas att du springer på plan mark. Skjut bort tankar om att du omöjligt kan springa uppför den långa backen, och fokusera på något annat, kanske dina fina sneakers.

Del 2 - Mitten av backen: Fokusera på att andas, djupt. Då orken börjar ta sluta så kan du tänka på varför du gör backträningen. Tänk på hur het du kommer att vara på beachen/återträffen från högstadiet/din kusins bröllop.

Del 3 - Slutet av backen: I detta skede är du troligtvis så slut att det enda du kan tänka på är att andas in och ut. Nu har du lov att titta upp på din slutdestination och fokusera all din återstående kraft på att ta dig dit. Om detta inte räcker så kan du konstatera att efter del 1 och 2 så är del 3 ingenting.

Lycka till!

No go!

Surt sa räven...

 

Jahapp, så var det med det. Blev ingen lägenhet denhär gången. Lite surt är det ju förstås, men jag fick ju vara upprymd en hel förmiddag. Alltid något...

Så undrar man ju lite smått vad det finns för idioter i det här landet, som inte förstår att renovering kostar pengar. Men det kanske blir så då man växer upp utan ekonomiska svårigheter...?

De skulle nog behövas en rejäl dos österbottniskt förtryck.

Medaljer och blomsterdrömmar

Ojoj, vilken spännande förmiddag! Sitter och vickar på kortorsstolen och känner hur det fladdrar i magen. Jag vet mycket väl att det inte är något att vara nervös över, och att man inte ska ta ut segern i förskott, jada jada... men denna gång tänker jag låta mig själv vara upprymd och glad.

Som jag en gång läste någonstans: det värsta som kan hända är att jag är glad i onödan.

Men mer om det sen...

Igår hade vi superskönt väder här i Moss. Solen sken och jag fick ta av mig min scarf då vi var ute på en liten promenix. Och då hade jag bara min tunna trenchcoat på mig. Känns extra bra nu då Finland har takatalvi. Nog för att det kom några flingor här också i veckan, men de var så få att man kunde ignorera dem.

Hur som helst. Alltid då det blir till vår så börjar det krypa i mina fingrar. Jag har en viss dragning till trädgårdsarbete som jag aldrig kunnat förklara. Jag vet inte ens om jag är bra på trädgårdsarbete, eftersom jag aldrig haft en egen trädgård. Mina gener pekar emot det, men jag vill ändå tro att det kunde lyckas. I alla fall tycker jag att det finns något riktigt skönt och avslappnande med att plantera, vattna, gräva och kratta. Just nu har jag noll, zero, nada möjligheter att plantera något, eftersom vi inte ens har någon balkong. Men vem vet, det kanske kan bli ändring på det också...

 

Nu då snön har smält (så gott som) så har jag tagit fram springskorna igen. Jag har bara varit ute några gånger, men redan märker jag skillnaden. Men i lördags hade jag nog förtjänat en medalj. Hade riktigt dålig feelis och hade helst bara kurat ihop mig i soffan med en snyft-film och mjukisbyxor på. Andå tog vi en 4 km länk, och jag joggade hela vägen runt. Det är såna gånger man borde bli belönad, hejad på och gratulerad då man tar sig i mål, inte då formen är på topp. Personer som har lätt för motion och inte finner det utmanande borde aldrig få medaljer. Likaså tycker jag att skidåkare som inte faller ihop av utmattning vid mållinjen inte är värd en pallplats.

Måste också göra ett tillägg efter att ha läst Theres inlägg om backträning. Hela Norge är en fucking uppförsbacke! Här måste man inte ta en omväg via en backe för att träna backträning, det får man på köpet så fort man går ut. Säkert bra på något vis det också...

Fantastiskt!

Ännu en inbjudan till ett bröllop. Verkar bli bröllop tre helger i rad i sommar. Härligt! Kommer att få överdos på kärlek!

Blir nog att söka en sommarklänning på allvar...

Vikingar

Har börjat kolla serien Vikings, History Channels nya satsning. Det handlar helt enkelt om vikingar och är en dramatiserad version om hur de seglar till England och plundrar.

Serien känns väldigt lik ROME eller GoT, och känns lite mer trovärdig än de flesta dylika serier (så kanske mest lik ROME då). För en gång skull tycks filmmakarna ha utgått ifrån fakta istället för att hitta på en egen fantasiversion. Kanske har vi History Channel att tacka för detta. Har bara sett tre avsnitt ännu, men hittills gillar jag serien skarpt.

Det skär visserligen i öronen då engelskspråkiga skådespelare ska uttala Norska namn och ord, men det kompenseras av snygga naturbilder från Norge och annat ögongodis.

Nu är det allvar igen

Jag hann vara två timmar på jobbet innan jag igen var tillbaka i arbetsdimman. Uppgifterna regnar in och man märker att man har varit borta i två veckor. Tur är väl det! Tänk om man inte hade varit saknad på jobbet alls! Man vill ju inte vara överflödig.

Solen har skinit från klar himmel sedan vi kom tillbaka till Moss. Som välkommen hem-gåva bjuds vi alltså på vårväder. Känner nog en tydlig skillnad från vårvintriga Finland. Igår satte jag och mannen på oss springskorna och tog en länk runt knuten. Det var fortfarande tungt som bara den, men vädret piggade upp hela upplevelsen. Ja, jag höll på att spy i den stora uppforsbacken, men vad gör väl det då havet glittrar i solen? (som i Sandy Bell)

Jag har alltså inlett min strävan mot en representativ kropp, beach 2013, och såklart för midnattsloppet i slutet av sommaren. Har nog en bit kvar tills jag joggar/springer 10 km utan att få hjärtsnörp. Hela familjen verkar gå i samma tankar, så kanske någon av oss lyckas bli lite sundare. Heja heja team Hallokull!

En annan orsak att hålla sig till träningen är såklart att vi ska på flera bröllop i sommar. Vill ju gärna kunna ha en fin klänning för att fira brudparen. Även om man aldrig är så fin som bruden...

Återstår bara att hitta en fin klänning (stackars mig med mina stora problem). Vad är inne denna sommar? Någon med modekoll?