Tio dagar

Dag 10 har spenderats mestadels i bil och en del på Pellinge. Riktigt härligt och idylliskt. Kan än en gång konstatera att Borgå är en riktig sommarstad. Som Finlands "Hamptons"! Haha! Såhär har mina senaste dagar sett ut:

Dag 6: Simning i simhallen (inte så långt eftersom det var smockfullt)
Dag 7: Shopping + städning (3h shopping = 513 kcal)
Dag 8: Zumba express
Dag 9: Vila (dålig form så att säga)
Dag 10: Länk 4 km

Som ni märker så har dessa fem dagar varit lite lugnare, med ett nederlag på lördagen, då jag helt enkelt var tvungen att stanna hemma. Men dagens länk kändes riktigt bra, och jag hoppas att jag nu ska vara "back on track".   

Trix med mix?

Finns det någon som har någon erfarenhet av mixers? Har ganska länge funderat på att skaffa en, och nu känns det som att tiden är inne. På Giganttis hemsida finns allt från OBH Nordicas 30 euros mixer till lyxiga 200 euros varianter.

Jag förstås att det kan vara skillnad på effekt och materialen, men hur stor betydelse har det egentligen? Det här är ju knappast något jag ska använda varje dag och jag har nu inga större krav på märke eller design. Den ska ju ändå stå i skåpet mestadels av tiden. Jag vill ju naturligtvis att min mixer ska fungera ordentligt och hålla en lång tid... men vad är den gyllene medelvägen?

Alltså, ska man satsa på en dyr modell, eller duger 30 euros modellen lika bra (om man inte är poffsmixare)?

5 dagar

Jag har bestämt mig för att räkna mina framsteg fem dagar i taget och inte veckovis. Varför? 5 dagar är planerbart och går jämnt ut med 30. Min utmaning är inte begränsad till en månad, så varför skulle jag då tänka i veckor? Såhär har mina första fem dagar sett ut:

Dag 1: Spinning 45 minuter
Dag 2: Promenad varvat med lite länk 4 km
Dag 3: Länk 4 km
Dag 4: Länk 3,5 km + lite backträning
Dag 5: BodyFatburn 60 minuter

Igår började jag känna av mina benmuskler på riktigt, och stretchar hela tiden i hopp om att det fortsättningsvis ska gå bra. Min träning kanske inte ser mycket ut för världen, men för mig är det stora steg. Dessutom tror jag stenhårt på att man inte kan ge allt varje dag om man ska träna så mycket under 30 dagar. Nu ser jag fram emot att få kontroll på andningen så att jag kan springa längre och snabbare.

Finska turister

Fick alltså bokat en ny resa i helgen. Jättenajs! Vi åker nu från Stockholm med Solresor.se och får ta Blue1 över potten. Trevligt att resorna från Sverige är nästan hälften billigare. På så vis kan vi, trots hotellövernattning och flyg till Stockholm, åka till Azorerna för samma peng. Vem bestämmer dessa priser egentligen? Har vi ett finn-tillägg som vi inte vet av?

...skulle ju inte förvåna någon som sett en finsk turist. Vi pryder ju inte direkt landskapet med våra magväskor, vårt fyllesnack och våra sockor i sandaler.

My 30 day challenge

Nu sker det! Tar inspiration av alla hälsofnattar och all reklam och gör min egen utmaning. 30 dagar ska jag motionera och äta rätt. Jag kanske inte går överstyr med maten, men ska i alla fall försöka hålla mig borta från skräpmat och alltför mycket onyttigheter (jag tycker det hör sommaren till att få en glass då och då).

Mina supersnygga springskor

Idag har jag köpt mig ett par springskor som jag testade nu på kvällen. Lite skoskav får man räkna med, men annars kändes det skönt att ha ordentliga skor på sig. Körde rundan jag normalt brukar promenera som är ca 4 km. Kunde inte jogga hela vägen eftersom jag fick tungt att andas. Misstänker en lätt pollenallergi (plus min usla kondis såklart). Ska svänga via apoteket imorgon och se om jag hittar någon fin medicin att prova. Några tips, pollenexperten? (du vet vem du är)  

Vet ännu inte vad jag ska belöna mig med om jag klarar av det. Tror att en sundare kropp kan vara morot nog. Dock lovar jag att sätta upp före- och efter-foton om jag klarar det. Om jag inte klarar det så... jaa... då vill jag helt enkelt inte att någon ska veta vad som döljer sig under mina kläder. Huijj! Vilket uppvaknande! (tog alltså före-fotot idag)

Det jag vill uppnå:

+ En sundare kropp och snyggare figur
+ En god vana
+ Stresshantering
+ Ben som kan visas upp i shorts
+ Mer energi
+ Ork att klättra i berg och simma med delfiner

Orkar inte

Än en gång sitter man här med röda ögon, medan besvikelsen sköljer över en. Det känns så orättvist.

Fick ett mail av Aurinkomatkat igår, där de förklarade att de måste ställa in alla resor till Azorerna från 14.5.2012, p.g.a. att Finnair ställer in sin flygrutt dit.

Jag visste att det var för bra för att vara sant. Vem får egentligen sina drömmar uppfyllda? Finns det någon där ute som får vara riktigt lycklig?

Husdrömmar

Sitter i husdrömmar igen. Hur ska man kunna bestämma sig, när det finns så mycket fint?

Suck suck...

Ett kärt återseende

Igår fick jag en flipp. Alla som känner mig väl vet vad en Jenni-flipp är. För alla som inte vet det så kan jag beskriva det som så:

P.g.a. rastlöshet, överbliven energi, trötthet och flödande kreativitet som trängs i min kropp samtidigt, så kan allt inte längre hållas inom mig, utan behöver få komma ut. Hur det kommer ut vet man aldrig. Det kan vara i form av hysterisk dans, akrobatiska övningar, att gosa med icke-levande saker, att gosa med levande saker eller varför inte långa fnitter attacker.

Jag har inte flippat på ungefär 4 år. Det känns skönt att den sidan av mig visade sig igen. Trodde nästan att jag hade förlorat den...

Dåligaste ursäkten

Jag ställer mig i disk-kön samtidigt som några andra damer på jobbet. Två går före mig och en tränger in sig lite småfräckt. Hon märker att jag höjer på ögonbrynen och vänder sig mot mig. Hon ler ett fjamsigt leende och utbrister på finska:

"Är det okej om jag går före dig i kön. Det här är mina lunchkompisar och jag vill gärna gå samtidigt som dem."

Jag tror inte mina öron, men säger att säkert får hon det.

Om hon hade gått bakom mig så hade det tagit 10 sekunder extra att ställa in sin bricka till disken. Är alla kvinnor sådär osäkra, att de tror att deras kompisar ska lämna dem om de inte är direkt efter. Och VARFÖR är det ett problem?? Hittar de inte tillbaka till sitt bord själva? 

Hon får gärna gå före i kön, men lämna gärna bort alla knäppa ursäkter.

Samhällskritik

Jag ser alla magra människor på stan. Alla dedär som jeansen passar på. Som inte måste hoppa upp och ner i provhytten och inte måste be försäljaren om storlekar som inte finns i deras sortiment. Dedär som vant sig med att byxor ska vara slattriga och inte tighta. Dedär som kan köpa kläder efter stil, och inte efter passform.

Jag ser inte mig själv som en stor person, utan ganska normal. Ändå finns det väldigt få kläder som passar mig. Gör man inte kläder för normalstora människor längre?

Jag ser också alla de som är överviktiga. Dedär som måste beställa specialstorlekar på nätet och skäms för att visa sig i simdräkt. De som kämpar med sin vikt och sitt självförtroende och ibland blir illa behandlade bara för att de inte uppfyller idealet. Dagens ideal.

Det värsta är väl dock att man aldrig får vara nöjd. Även de pinnsmala, långa modellerna med svallande hår och långa ögonfransar har tvångstankar. Kanske t.o.m. fler än de runda, mjuka personerna. Duger jag såhär?

Varför duger vi aldrig? Vad är det för j*vla fel på vårt samhälle, som kräver att vi ska se ut som modeller i tidningar. Modeller som inte ens de ser ut på det viset. Hur rubbat får något bli?

Vi putsar, filar, rakar, opererar, bleker, borstar, målar och färgar... ändå kommer vi aldrig att uppnå det photoshoppade idealet.



.........................
Som ni kanske förstår så är jag urless på att träna och vill spendera mitt liv som soffpotatis.

Inte riktigt ok

Idag är det något som är på tok med min kropp. Det är som att den vill protestera, men vet inte riktigt hur den ska uttrycka sig. Detta betyder att jag har lite ömma muskler, lite sjukt i nacken, en torr och otrevlig hals, lite huvudvärk och känner mig lite febrig. Inga allvarliga symptom, men tillsammans så ger de mig en olustig känsla. Det intressanta är att buranan jag tog inte verkar hjälpa alls.

Får vänta och se. Om det blir värre så får jag väl åka hem igen... 

Var extremt duktig igår och åkte till gymmet ensam. Jag gillar inte att motionera själv. Det känns väldigt fånigt. Zumba passet gick dock riktigt bra och jag börjar kunna serierna. Såklart var det sista gången innan sommaren. Synd att tränaren inte fortsätter under sommaren, hon är en av mina favoriter. Men jag antar att alla måste få ha ledigt ibland...

Chokladogram

Vilka fantastiska vänner man har. En usel dag vänds lätt upp och ner när man får ett chokladogram på posten. Tack snälla Sverige vänner!

Årsdag

Idag har jag jobbat ett år på W. Kan bara konstatera att det har gått snabbt. Ena dagen lärde jag mig hur man använder nyckeln till kontoret och nästa håller jag skolningar för halva företaget.

Förstår hur lätt det händer att man stannar på samma jobb i 20 år. Man märker inte ens att åren ilar förbi.

Snart pension då!

Skitungar

Någon har tagit mitt Hondamärke från bilen. Jag hoppas de dör en plågsam död!